Методы борьбы со стрессом на экзаменах
Что такое экзаменационный стресс? Экзаменационный стресс можно определить как состояние тревоги, напряженности и беспокойства, которое испытывают студенты в период экзаменов. Особенно выпускники средней школы и студенты университетов могут часто сталкиваться с такими чувствами, поскольку экзамены занимают значительное место в их жизни. Экзаменационный стресс иногда может повышать мотивацию, а иногда негативно сказываться на производительности. В этой … Devamını oku