Sınav Kaygısı Nasıl Azaltılır
Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı, özellikle lise ve üniversite öğrencileri arasında sıkça görülen bir durumdur. Bu kaygı, sınav dönemlerinde yaşanan stres, endişe ve korku ile belirginleşir. Öğrenciler, sınavda başarılı olma baskısını hissederken, bu durum hem psikolojik hem de fiziksel belirtilerle kendini gösterebilir. Sınav kaygısının, sınav performansını olumsuz etkileyebileceği unutulmamalıdır. Ancak, bu kaygıyı yönetmek ve azaltmak … Devamını oku