كيف يمكن تقليل قلق الامتحان
ما هو قلق الامتحان؟ قلق الامتحان هو حالة تُرى بشكل شائع بين طلاب المدارس الثانوية والجامعات. يتجلى هذا القلق خلال فترات الامتحانات من خلال التوتر والقلق والخوف. يشعر الطلاب بضغط النجاح في الامتحان، ويمكن أن يظهر هذا الوضع بأعراض نفسية وجسدية. يجب ألا ننسى أن قلق الامتحان يمكن أن يؤثر سلبًا على أداء الامتحان. ومع … Devamını oku